г. Одесса, ул.Космонавтов 32, оф. 9004

тел. (048) 743 0811, (095) 802 7956

e-mail: chrizantema8elena@gmail.com

skype: chriz8lena


    Групповая психотерапия – это не просто «размытая» индивидуальная терапия, одновременно распространяющаяся на многих участников, а качественно другой опыт с огромным потенциалом.

Основным преимуществом групповой психотерапии (помимо ее более низкой стоимости) над индивидуальной является то, что расширение круга «понимающих и принимающих» людей. Которые честно делятся своими чувствами в совместном поиске более удовлетворяющей их жизни.

Группа предоставляет возможность установить многосторонние отношения, что невозможно при индивидуальной терапии. Группа создает такое пространство, в котором можно искать и испытывать новые социальные техники в проверке реальности и межличностных отношений.

В отличие от индивидуальной терапии, групповая терапия обеспечивает реальное социальное окружение для  нахождения и экспериментирования с новыми, более эффективными способами отношений к окружающим. В группе человек может осознать, как он взаимодействует с другими людьми, научиться брать ответственность на себя за свои поступки и действия, пробовать новые формы поведения.

    В первую очередь групповая психотерапия подходит тем, кто потенциально сильно нуждается в принятии окружающими. Психологическая группа будет интересна общительным людям и особенно эффективна для замкнутых людей, для людей у которых есть фобии, для людей, которых можно называть «слишком правильными». Динамика в группе позволяет одним стать более независимыми, идентифицируясь с более автономными членами группы, а другим более вдумчивыми и менее активными под нейтрализующим воздействием их более спокойных товарищей по группе. В результате как замкнутые, так и сверхактивные участники группы достигают здорового равновесия между внутренним миром фантазий и внешним миром реальности.

    Решение своих проблем можно найти как в процессе индивидуальной терапии, так и в групповой терапии.

И если огромным преимуществом индивидуальной терапии является глубина проработки проблемы, то при групповой терапии появляется возможность исследовать, обсуждать, анализировать «проживать» и находить совместные коллективные  решения. При этом группа поддержит, не позволит остаться наедине со своими переживаниями, тем самым способствуя продвижению в разрешении проблем и жизненных трудностей. Работа в психотерапевтической группе улучшает качество взаимоотношений, которое непременно сказывается на качестве Вашей жизни!

Выбор всегда за Вами!